À»Áö·Îµ¿¸¶»çÁö ±Ø¼º ¿ä¹ýÀº ¿ì¸®°¡ ¿¡Å׸£, °ø±â, ºÒ, ¹°, Áö±¸¶ó´Â 5°¡Áö ¿ä¼Ò·Î ¾Ë·ÁÁø ƯÁ¤ ÁÖÆļö·Î ±¸¼ºµÈ ¸Æµ¿ÇÏ´Â »ý¸í ¿¡³ÊÁöÀÇ ºÐ¾ß¶ó´Â ÀüÁ¦¿¡ ±âÃÊÇÕ´Ï´Ù.
´Ù½Ã ¸»ÇÏÁö¸¸, »ç¿ëÀÚ´Â ÀÇÀÚÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ ³ëµå¿Í ·Ñ·¯¸¦ ÀÚ½ÅÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ °¡Àå ÀûÇÕÇÏ°Ô Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
»ç¶÷µéÀº ¶ÇÇÑ ±×µéÀÇ ½Åü¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù
¿ÃÇØ ¹ßÇ¥µÈ ÇÑ ¿¬±¸´Â ¼Ò±Ô¸ðÀÇ ³²¼º Áý´ÜÀÌ Å»ÁøÇϱâ À§ÇØ ¿îµ¿À» ÇÑ ÈÄ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ¿°Áõ°ú ÅëÁõ¿¡ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ÈÇÕ¹°ÀÎ »çÀÌÅäŲÀÇ »ý»ê °¨¼Ò·Î À̾îÁ³°í ¼¼Æ÷ ȸº¹À» ÃËÁøÇß´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù
±×·¯ÇÑ È¿°úµéÀº ±×·²µíÇÏÁö¸¸, °úÇÐÀû ¿¬±¸·Î µÞ¹ÞħµÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù°í ½ºÄ«¿ìÆ®´Â ¸»Çß´Ù
±×¿Ü¿¡ ¼öÁõ±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁֹǷΠÀÎÇÏ¿© ÇǺΰü¸® ¿¡µµ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¸¼Àº Á¤½ÅÀº °í»çÇÏ°í ¾Æħ¿¡ ħ´ë¿¡¼ ¸öÀ» ²ø¾î³»´Â °ÍÁ¶Â÷ ºÒ°¡´ÉÇÏ°Ô ´À²¸Áú ¼ö ÀÖ´Ù
°üÀý¿°°ú °°Àº ÁúȯÀÌ ÀÖ°í ±× °á°ú ¸¸¼º ÅëÁõÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù¸é ½º¿þµ§ ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÅëÁõÀ» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
°¨±â µîÀ¸·Î ¿ÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ¸¸é Ç÷ÇàÀÌ ÃËÁøµÇ¾î ¹ß¿ÀÌ ´õ ½ÉÇÏ°Ô µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÏ°í ±ÙÀ°Åë µî ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÒ ¶§´Â ±ÙÀ°¿¡ ¼ÕÀÌ ´ê´Â °Í ÀÚü°¡ ºÎ´ãÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÏ´Ï À̸¦ ²À ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
±×µéÀÌ ¼ûÀ» ½¯ ¶§ ±× ÆÈÀÌ °¡º¿öÁö´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¶§ Ä¡·á»çÀÇ ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Å´Ù.
°³ÀÎÀÇ ¼±ÅÃÇÏ¿© °ü¸®¹ÞÀ¸¼Åµµ µÇÁö¸¸, Àß ¸ð¸£½Ã´Â ºÐµéÀº °ü¸®»ç´Ô°ú
¸ñÇ¥ ½Ã°£À» ½ºÅ©¸° ŸÀÓÀ¸·Î ´ëü: ÄÄÇ»ÅÍ, TV, ÅÂºí¸´ ¶Ç´Â ÈÞ´ëÆù°ú °°Àº È¸é ¾Õ¿¡¼ º¸³»´Â ½Ã°£À» Á¤È®È÷ ÆľÇÇÏ°í ¿ì¼± ¼øÀ§¸¦ ÀçÆò°¡ÇϽʽÿÀ.
½º¿þµ§¡¤Ä³³ª´Ù ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¾ö¸¶ÀÇ »ç¶ûÀÌ ´ã±ä ¼ÕÀÌ ¾ÆÀÌÀÇ °íÅëÀ» ÁÙÀÌ´Â
ÇÑ ´Þ°£ ½ºÆÄ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ºÒ¾È ¹× ¿ì¿ïÁõ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº ¿©¼º 70¸í; ´ç¿¬È÷ ½ºÆ®·¹½º °ü·Ã È£¸£¸ó ¹× ±âŸ »ýÈÇÐÀû º¯È´Â ¸¶»çÁö°¡ ÀÌ·¯ÇÑ »óȲ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇß½À´Ï´Ù(Bicikova).
±×¸®°í ±× °ø°£ÀÇ ¿Âµµµµ ¸¶»çÁö ¹Þ´Â »ç¶÷ÀÌ Æí¾ÈÇÏ°Ô ´À³¥ Á¤µµ·Î À¯ÁöµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
Á¶±â¿¡ ¹ß°ßµÇ¸é È°µ¿ ¼öÁ¤ ¹× ±â°èÀû ºÎÇÏ °¨¼Ò·Î »óÅÂÀÇ ÁøÇàÀÌ Áß´ÜµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àü¹® ¸¶»çÁö ¸¦ óÀ½ ¹Þµç, ¾Æ´Ï¸é ´Ü¼øÈ÷ Temecula Center for Integrative Medicine¿¡¼ óÀ½ ¹Þµç, ¿©·¯ºÐÀº ¸¶»çÁö Áß¿¡ ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ Àǹ®°ú °ÆÁ¤À» °¡Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
´Ù¸¥ ÀÌÁ¡À¸·Î´Â ¿îµ¿ ¹üÀ§ Áõ°¡, ±Ù±äÀåµµ ¹× °üÀý À¯¿¬¼º À¯Áö, Ç÷¾× ¹× ¸²ÇÁ ¼øȯ Áõ°¡, ±ÙÀ° °æ·ÃÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÑ »ê¼Ò Áõ°¡, ±ÙÀ° ¹× °üÀý¿¡¼ µ¶¼Ò Á¦°Å, ¼ºÇâ °³¼±, ºÎ»ó ¿¹¹æ, ¼ö¼ú ÈÄ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â ºÎÀ§ ÀÚ±Ø, ȸº¹À» ÅëÇÑ ¼öÇà ´É·Â Çâ»óÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àü¿ø Çѱ¹ ±¹ÀûÀ» °¡Áø ¿©¼º°ü¸®»ç´ÔÀ¸·Î ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÌ°í ÀÖ¾î °ü¸® ¹Þ´Â µ¿¾È Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¶ÇÇÑ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¿¡°Ô º´·Â, ¾à¹° º¯°æ, ¾Ë·¹¸£±â ¹× ÃÖ±Ù Áúº´¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇϽʽÿÀ
Áö±ÝÀº 2¿ùÀÌ°í ¿ì¸®´Â Áö±Ý °¨±â¿Í µ¶°¨ÀÇ °èÀýÀÔ´Ï´Ù
±×·¯¸é ¿©·¯ºÐÀÇ ¸öÀº Ưº°ÇÑ °ü½ÉÀ» °¡Á®Áּż °¨»çÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù
Á¤¼º½º·¯¿î Äɾî·Î ±ò²ûÇÑ ½Ã¼³·Î ÄèÀûÇÑ È¯°æÀ¸·Î °Ç°ÇÔÀ» À¯ÁöÇϸç û°áÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï Ç×»ó ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ÅÀåÀÔ´Ï´Ù
¼±¼ö¸¦ ¸¶»çÁö ÇØÁÖ´Â masseurµé¿¡ ÀÇÇØ ±× È¿°ú°¡ º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ´Â ½ºÅ¸ÀÏ·¯½º ¸¶»çÁö´Â Deuse À»Áö·Îµ¿¸¶»çÁö ¶ó´Â µ¶ÀÏ ±¹°¡´ëÇ¥ Ã౸ÆÀÀÇ ¸¶»çÁö»çÀÇ Àú¼¿¡ ÀÇÇØ ¾Ë·ÁÁ³´Âµ¥, Schoberth´Â FrankfurtÀÇ Orthopedic University Clinic¿¡¼ 1970³â¿¡¼ 1971³â¿¡ °ÉÃÄ È¯Àڵ鿡°Ô ÀÌ ¹æ¹ýÀ» Àû¿ëÇÏ¿© º» ÈÄ ¿Ã¹Ù¸¥ Áø´Ü°ú Àû¿ëÀ¸·Î À¯ÀÍÇÑ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í ¹ßÇ¥ÇÏ¿´´Ù
ºñ·Ï Àü¹®°¡¿¡°Ô À»Áö·Îµ¿¸¶»çÁö ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ºÐ¸íÇÑ ¼±ÅÃó·³ º¸ÀÌÁö¸¸, ½º½º·Î ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀº ±×¸¸Å À¯ÀÍÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¿ì¸® ¸öÀÌ ¾î±ß³ª¸é À°Ã¼Àû, Á¤½ÅÀû °íÅëÀÌ ÀϾ¸ç, ÀÌ°ÍÀº ¿ì¸®°¡ º¯ÈÇÏ°í, ¼ºÀåÇÏ°í, º¯ÈÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ½ÅÈ£ÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ÇǺÎÀÇ Åº·ÂÀ» À¯Áö Çϵµ·Ï µµ¿Í Áֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¸¶»çÁöÀÇ ÀÌÁ¡¿¡ ´ëÇØ Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù
¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Â ¿µ¾÷½Ã°£Àº ¿ÀÀü11½ÃºÎÅÍ »õº®5½Ã±îÁö·Î ´ÊÀº »õº®±îÁö ¿¹¾àÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
|