ÀÀºÀµ¿¸¶»çÁö ¾Ï Ä¡·á´Â »ý¸íÀ» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Ç×»ó Áñ°Å¿î °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù
±ÙÀ° ÇǷδ ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±× ¿øÀΰú Áõ»ó, °ü¸® ¹× ¿¹¹æ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀº ¸¶»çÁö°¡ À£ºùÀÇ ´À³¦À» »ý¼ºÇÏ´Â ³ú ÈÇÐ ¹°Áú(½Å°æ Àü´Þ ¹°Áú)ÀÎ ¿£µ¹ÇÉÀÇ ¹æÃâÀ» ÃËÁøÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ´Ü´ÜÇÑ Ç¥¸é ±ÙÀ°À¸·Î ÀÎÇØ ½Ã¼úÀÚ°¡ ´õ ±íÀº ±ÙÀ° Á¶Á÷¿¡ µµ´ÞÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù.
Á¢±Ù¼º ¶ÇÇÑ ÁÁÀº À§Ä¡¿¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹æ¹®Çϱâ ÆíÇÑ°÷À¸·Î º¸¿©Áý´Ï´Ù
²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿°ú °ü¸® ¾øÀÌ´Â È¿°úÀûÀÎ °á°ú¸¦ ¾ò±â ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
²¿¸® ºÎºÐÀ» ¹Ù´Ú¿¡¼ ³¡±îÁö ´ç±âÁö ¾Ê°í ºÎµå·´°Ô ²Ë Áã¿©ÁÝ´Ï´Ù
Á¤ÀÚÀÇ Áú°ú ¾çÀº ºÎºÎ°¡ ÀÓ½ÅÇÒ ±âȸ¿¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù
¾î¶² ÀåÁ¡µéÀÌ Àֱ淡 ÀαⰡ ¸¹ÀºÁö ÇÔ²² ¾Ë¾Æº¸·Á°íÇØ¿ä
±Ù³âÀÇ ¾÷ÀûÀ¸·Î´Â Pohlman¿¡ ÀÇÇØ µµÀÔµÈ ÃÊÀ½Æĸ¦ ÀÀ¿ëÇÑ ¡¸Micromassage¡¹°¡ ÀÖ´Ù
¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¿ì¸® Áֹε鿡°Ô ÈǸ¢ÇÑ ÇýÅÃÀ̸ç, ±×°ÍÀº ÀÌ ½Ã¼³À» ¿¹ºñ °ÅÁÖÀڵ鿡°Ô ´õ¿í ½ÃÀ强 ÀÖ°Ô ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù
µÎ °³ÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ °ËÅä¿¡¼ ºñ¾à¸®ÇÐÀû °¨°¢ ½Ç½ÀÀ¸·Î¼ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ Ä¡¸Å ȯÀÚ¸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù(Scales, Margenfeld).
°ü¸® ¹Þ´Âµ¿¾È¿¡´Â Áö·çÇÔÀÌ ¾øÀ»°ÍÀÌ°í ¾ÆÇ ´À³¦À̶ó±â º¸´Ù °³¿îÇÏ´Ù¶ó´Â Ç¥ÇöÀÌ »ý°¢³ª°Ô µÉ°Ì´Ï´Ù
³» ½Åü¿Âµµ¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ³ô¿©ÁÙ ½º¿þµð½Ã °ü¸®¼¥ÀÔ´Ï´Ù
ÃÑ 5¸íÀ¸·Î ¿¹¾à ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
µû¶ó¼ Å©°Ô µ¿¼±À» À̵¿ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾î¼ ÆíÇÏ°í¿ä
Å×Å©´Ð°ú ¿ì¸®¿¡°Ô Å׶óÇǸ¦ ¼±»çÇØÁÖ´Â °ü¸®»ç´ÔÀ» ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
Àü¿ø Çѱ¹ÀÎ ½Ç·ÂÆÄ ¿©¼º °ü¸®»ç´ÔÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
´ç½ÅÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó, ´ç½ÅÀÇ ÀÇ»ç, ¹°¸®Ä¡·á»ç ¶Ç´Â ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ƯÁ¤ÇÑ ¸¶»çÁö ±â¼úÀ» Á¦¾ÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
½º¿þµð½Ã´Â ÇÑ»ç¶÷ ÇÑ»ç¶÷ ´ÏÁî¿¡ ¸Â°Ô ¸ÂÃã¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦½ÃÇØÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
³ú´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ È¿À²ÀûÀ¸·Î ÀÛ¾÷À» ¼öÇàÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ã°í ÀÖÀ¸¸ç ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â µ¿¾ÈÀÇ È£Èíµµ ¿¹¿Ü´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¾î¶² »ç¶÷µéÀº ÀÀºÀµ¿¸¶»çÁö ¿ì¸®ÀÇ ÀÏÀÌ Á¦½ÃÇÏ´Â µµÀüÀ» µû¶ó°¡Áö ¸øÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ¸¶»çÁöÇÑ ºÎÀ§¿¡ ºÎµå·´°Ô ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ¸ç ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù.
±×°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÌ ÀáÀ» ´õ Àß ÀÚ°í, ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¸ç, ¿©·¯ºÐÀÇ »îÀÇ ´Ù¸¥ ¿µ¿ª¿¡¼ ÀÀºÀµ¿¸¶»çÁö ´õ »ý»êÀûÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 30ºÐ¾¿ ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ¸é °³¼±µÉ ¼ö ÀÖ´Â ³ªÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ ¸¹Àº Á¶°ÇÀÌ ÀÖ´Ù
¸¶»çÁöÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ½Åü¿¡ ¸ÛÀ̵ç´Ù°Å³ª µÎÅëÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ÇǷΰ¨ÀÌ »ý±æ¼öµµ Àִٴ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â ¸¹Àº »ç¶÷Àº ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÇ ½É¸®Àû ÀÌÁ¡À» ±ú´ÝÁö ¸øÇÏ°í ¼öÈ®ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù
±âº»ÀûÀ¸·Î õ¿¬ ¼ö¿ë¼º ¿ÀÀÏ·Î ÁøÇàÇÒ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¹èÄ¡µÇ¾î ÀÖ´Â °ø°£À» ÅëÇØ ¾î¶² Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÒ¼ö ÀÖ´ÂÁö º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö¶õ? ¾ðÁ¦ ¾î´À ¶§ºÎÅÍ »ç¿ëµÇ¾îÁ³´Ù¶ó´Â ±â·ÏÀº È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÀ¸³ª µ¿¾çÀÇ °æÇ÷À» ÀÌ¿ëÇÑ Áö¾Ð¿¡¼ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾ÒÀ» °ÍÀ̶ó´Â ÁüÀÛ¸¸ ÇÒ »ÓÀÌ´Ù.
|